医歩の学校:第4講座「低栄養という落とし穴」

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医歩の学校

人間の臓器で最大とされる筋肉。
適度に鍛え、量と質を維持することで
「人生ラスト10年問題」の解決に
結びつけることができます。


医歩の学校第1講座「人生ラスト10年問題」は6つの講義とまとめのテストからできています。1つの講義の受講に必要な時間は動画の視聴を含めて約10分ぐらいです(個人によって異なります)。第1講義から第6講義を受講し、最後のまとめのテスト(簡単な復習内容です。何度でも受けることができます)に合格すると次の第2講座「サルコペニアに備えよう」に進むことができます。第1講座の全体の受講にかかる時間は約1時間です(個人によって異なります)。第1講座の最初の講義のみFriendship登録で無料で受講できます。