医歩の実践テキストが完成しました。
なんと、動画DVD付です。
というより、テキスト付の医歩DVDと表現した方が適切かもしれません。
かねてから要望のあった
医歩の各種運動を動画に収録しました。

  • 医歩体操 立位/座位
  • 医歩トレ 初級/中級/上級
  • 洋式歩行/和式歩行
  • 表層筋トレ 大臀筋/中臀筋/大腿四頭筋/下腿三頭筋
  • 深層筋トレ 腸腰筋/腰方形筋/梨状筋

このDVDがあれば、お茶の間のテレビの前で
画面を見ながら医歩の運動を一通りできます。
気軽に楽しめるようになるはずです。
特別に医歩体操の一部をご覧いただきましょう。


中々の完成度ではないでしょうか?(プロ級かも)
実は赤坂のスタジオを借りて、
医歩リーダーの理学療法士(吉澤隆治氏、小林裕樹氏)に
モデルになっていただきました(感謝!)。
3/19(土)の仕事終了後に参集し、
深夜までかかって収録しました。
実は私も一部、出演しています。
これも一部ご覧いただきましょう。


収録から最終的な完成までに3ヶ月以上かかってしまいました。
動画の編集に時間を要したからです。
本格的な動画編集ソフトDaVinchi Resolveを駆使し、
テロップやカウンターを挿入しました。
DaVinchiといえは、流行のカラコレ・カラグレが秀逸ですが
そこまでの技術は私には無いので色調整に留まっています。

それでも、オーディオ4列、ビデオ7列の編集です。
実践で動画編集技術を習得していきました。

動画の世界は撮影もさることながら
編集も非常に奥が深いです。
今回、少しばかり動画撮影&編集の技術を習得できたので
これからの表現力が格段にアップすると思います。
何といっても動画の表現力は絶大ですから…。

http://tunagaru.org/akiyama-essay/239

さて、本題です。
数々の苦難を乗り越えて完成させた
この「医歩 実践・講座テキスト」DVD付です。
苦心作だけに、たくさんの皆さんにご利用いただきたいです。
本日より販売開始です。
今なら「医歩の学校」のテキストである「学ぶ・講座テキスト」を
先着100名様にプレゼントしちゃいます。

お申し込みはこちらです(詳細説明もご覧ください)。

ぜひ一緒に医歩を楽しみましょう。
ご両親へのプレゼントはいかがでしょう?
そして、みんなで
あしたを歩いていきましょう!

(2022年6月29日)

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