医歩の実践テキストが完成しました。
なんと、動画DVD付です。
というより、テキスト付の医歩DVDと表現した方が適切かもしれません。
かねてから要望のあった
医歩の各種運動を動画に収録しました。

• 医歩体操　立位／座位
• 医歩トレ　初級／中級／上級
• 洋式歩行／和式歩行
• 表層筋トレ　大臀筋／中臀筋／大腿四頭筋／下腿三頭筋
• 深層筋トレ　腸腰筋／腰方形筋／梨状筋

このDVDがあれば、お茶の間のテレビの前で
画面を見ながら医歩の運動を一通りできます。
気軽に楽しめるようになるはずです。
特別に医歩体操の一部をご覧いただきましょう。

中々の完成度ではないでしょうか？（プロ級かも）
実は赤坂のスタジオを借りて、
医歩リーダーの理学療法士（吉澤隆治氏、小林裕樹氏）に
モデルになっていただきました（感謝！）。
3/19（土）の仕事終了後に参集し、
深夜までかかって収録しました。
実は私も一部、出演しています。
これも一部ご覧いただきましょう。

収録から最終的な完成までに3ヶ月以上かかってしまいました。
動画の編集に時間を要したからです。
本格的な動画編集ソフトDaVinchi Resolveを駆使し、
テロップやカウンターを挿入しました。
DaVinchiといえは、流行のカラコレ・カラグレが秀逸ですが
そこまでの技術は私には無いので色調整に留まっています。

それでも、オーディオ４列、ビデオ７列の編集です。
実践で動画編集技術を習得していきました。

動画の世界は撮影もさることながら
編集も非常に奥が深いです。
今回、少しばかり動画撮影＆編集の技術を習得できたので
これからの表現力が格段にアップすると思います。
何といっても動画の表現力は絶大ですから…。

http://tunagaru.org/akiyama-essay/239

さて、本題です。
数々の苦難を乗り越えて完成させた
この「医歩 実践・講座テキスト」DVD付です。
苦心作だけに、たくさんの皆さんにご利用いただきたいです。
本日より販売開始です。
今なら「医歩の学校」のテキストである「学ぶ・講座テキスト」を
先着100名様にプレゼントしちゃいます。

お申し込みはこちらです（詳細説明もご覧ください）。

ぜひ一緒に医歩を楽しみましょう。
ご両親へのプレゼントはいかがでしょう？
そして、みんなで
あしたを歩いていきましょう！

（2022年6月29日）