あっという間の1年でした。
「歳をとると時の経つのが早い」といいますが、
コロナ禍になってから明らかに加速したと感じています。

余談ですが、「早い」の表現に
「？」と思った方もいらっしゃるかもしれません。
「早い」「速い」どちらを使っても良いようです。
今回は、思っていたより早くその時期が来た、時間が早く進んだように感じる
という意味で「早い」を用いました。

同世代の人は勿論、
若者に聞いても同じ答えが返ってきます。
「歳をとると時の経つのが早い」というのは、
もちろん、主観的な時間感覚の話です。
それは、脳が様々な情報を処理するプロセスの長さに影響されるといいます。
自分の動作（脳、身体）が遅くなるから相対的に時間が速く感じるのだそうです。
表現を変えれば、
脳がそれほど多くの情報を処理する必要がない場合、
時間が早く流れるように感じるのだそうです。
NHK番組のチコちゃんによれば、
（歳を取ると）「人生にときめきがなくなったから!」なのだそうです。

となると、コロナ禍の今、
文字通り、老若男女を問わず、
「ときめき」が目減りしていることになります。
確かに、この3年、あらゆるイベントが自粛され、
不要不急の外出を控えていた人が多かったと思います。
私もそうです。
最短の通勤と定刻帰宅が日常化しています。
人と直接会う機会は激減しました。
名刺の減り具合がそれを証明しています。
平たく表現すれば、
刺激の少ない毎日を送ってしまったことになります。
明らかにこの一年が
あっという間に過ぎたと実感しているのですから、
反省しない訳にはいきません。
ただ、過ぎ去った時間を憂えるよりも、
これから先を充実させようと思います。

そんな訳で、
2022年と2023年とで変化をつけようと思います。
第316話で触れましたが、
12月から「みんなの養生訓」のYouTubeを始めたのも
それを意識してのことです。

316.みんなの養生訓

自宅で収録するのではなく、
綺麗な景色や建物も一緒にお届けることを企画しましたので、
ロケ（野外撮影）を敢行しています。
これがなかなか大変でして、
ときめきアップに繋がると感じています。
さらに、耳の不自由なシニアの方にも楽しんでいただけるよう
字幕も入れることにしました。
たった数分の動画1本を完成させるにもかなりの時間を要します。
撮影から編集まで、初めてづくしなので
毎日が刺激に満ちています。
その他、プレゼンイベント：MEDでも新たな展開を企画しています。

そんな訳で、
2023年は挑戦の年にしていきます（←毎正月に言っているかも…）。

ゆく年、くる年に想いを馳せながら
つらつらと書いてきましたが、結論を言います。

このメルマガをしばらく休止します。

医療現場でフルタイムの仕事をしているため
時間配分を意識しない訳にはいきません。
これまで読者の皆さんから時々いただくコメントに
大変勇気づけられてきました。
この場でお礼を申し上げます。
ありがとうございました。

また、充電期間を経て復活したいと思います。
それまでの間、
YouTubeの「みん健チャンネル」をご視聴いただければ幸いです。

高評価、チャンネル登録も
よろしくお願いします（是非！）。

（2022年12月28日 ）